沈阳侦探公司爱你，不是为了让你内疚!

沈阳侦探公司觉得好的付出，不需要让别人觉得内疚。很多人在付出时，特别喜欢强调自己付出的价值，让被付出的一方看到自己的牺牲，产生“亏欠自己”的内疚感。

比如，有的父母会对孩子说：  “我不离婚就是因为你”、  “要不是为了你我不会吃这么多的苦”、  “我是为了爱你才xxx”……

这些话，就是在强调自己的牺牲，希望自己的付出能被人看见、肯定。

但对于孩子而言，当父母一直强调自己的付出时，孩子会产生内疚感。

ta会觉得父母过得不好是因为自己，进而产生自我攻击，一直否定自己，认为自己不够好，内心会有强烈的冲突，对性格会产生负面影响。

在亲密关系中也是如此，很多人付出了很多，但伴侣不仅不会肯定你，反而会攻击你。许多人会认为是伴侣的人品问题，但从心理的角度看，真正的问题是：

你有很强的付出感，想要伴侣的肯定，但用错了方式，你的语言和行为让伴侣内心产生了内疚、亏欠的情绪，这些负面情绪让他内心不适，为了缓解这份不舒服的感觉，他就会强调自己的付出、忽视你的付出、攻击你的付出，来获得内心的平衡。

所以，如果想要好的亲密关系，就需要意识到：

付出需要被肯定、被反馈，但一定不要用制造内疚的形式来获取。

渴望被伴侣肯定，是我们每个人内心都所期待的。但大多数人都用错了方式，试图让伴侣觉得内疚，来强调自己付出的价值，这种做法带来的结果是两个人产生剧烈的冲突，破坏感情。

付出后，如何向伴侣表达自己的付出、如何引导伴侣付出，需要根据彼此的性格去定制，比如如果你擅长撒娇，可以用软化表达的方式付出后和伴侣撒娇开玩笑，来获取他的肯定，也可以以此让他多付出，给你补偿。

但如果你总是强调自己付出了什么,用刚硬的方式让伴侣感受到亏欠感，必然会让亲密关系加速破裂，最终破坏彼此的爱。

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