新闻中心
News Center“无效婚姻”,有多痛苦?——沈阳调查这场婚姻就像是看不见出头的迷宫,你在里面看不到任何希望,想过过不好,想离离不了。
你和他分享自己的情绪,他会否认你,打击你,甚至和你讲道理。
你希望他会主动给你发消息,他可以一天都想不起这件事,甚至不回家也忘了打声招呼。孩子的成绩好像也和他没关,应酬忙,工作忙,最后都是你来负担家庭责任。
你和他吵架,攻击他,批评他,想让他知道错了,自己知道改,但他每次都是嘴上答应着,该怎么样还是怎么样,意识不到事情的严重性;
你和他冷暴力,冷战,不说话,他也意识不到要自己来哄你。对他来说,能听懂你字面上的意思已经用尽了全力,察觉不到你藏在冰山之下的情绪。
而不被他回应的时候,你会感到焦虑和痛苦。
一开始,你会觉得他只是在忙,只是最近事情太多,没有精力去处理你们之间的感情问题。
可是你发现,吵完架之后,他明明说着要冷静一下,说着公司有事找他,转头就发现他在群里和朋友聊得火热,还有空上线游戏。
这时候你会有种委屈感,原来他不是不喜欢聊天,他只是不喜欢和你聊天。有空做别的事情,却没空理你——他到底心里还有没有自己?
下一步,这种情况会引发你对自己的怀疑。
比如,他是不是真的不喜欢自己了,只是没有说出口?他是不是故意惹我生气,就是逼我先说离婚?还是说,其实自己真的有太多做得不好的地方,太烦了,没有给他留自我空间。
也可能,会引发你的创伤,比如你曾经是很缺爱的人,这时候,失败的相处经历会加深你的负面认知,觉得自己真的非常糟糕,没有值得被爱的地方,如果自己真的足够好,那他为什么不回应?
或者,你曾经有过失败的感情经历,这会让你想起之前的争吵和分离,激发你的防御,继续去攻击他,虽然知道这样不是正确的沟通方式,可是不攻击他,你又很难受,一边觉得自己做得很不好,一边又无法放弃不健康的交流模式。
你的情绪,你的需求,你的一切,都没能被他看到和回应,于是逐渐变得沉默,不敢沟通,想要去逃避这种失望和挫败。
而在他的角度来看,你什么都藏在心里,也不告诉他自己需要做什么,也没有问过他想要什么。他只知道你可能不开心,但也无法触碰到防御模式下的你。
无效婚姻,是两个人的合谋。
而这个负向循环,也充满了惯性,因为双方都不太知道如何正确地表达自己的想法,也不知道在对方沟通意愿低时该如何处理。而改变这种情况,需要的是有一方先开个头,引导另一方的共同参与。
如果你也面临着这样的情况,却不知道该如何打破循环,有效引导对方,可以私信我,我会用专业的婚姻心理学来带你摸清
婚姻问题。
沈阳侦探调查取证男人劈腿之后回归家庭,向妻子做出承诺会好好过日子,接下来的婚姻还能和好如初吗?关键得看这3点,只要妻子能避开,婚姻就能回归正轨。
有朋友问我:老公和情人搞了两年多,前些天突然跟我说,他还是觉得我好,已经跟情人闹翻了,现在只想踏踏实实跟我过日子。我现在很担心他回归不彻底。
我想对这位妻子说的是:面对劈腿的男人回归,有下面这3件事你必须做好,否则他回归了,你们也很难幸福。
第1,别轻易就翻篇。
男人劈腿,要么是他边界感,自我约束能力有问题,要么就是你们婚姻的体验感有问题,所以在翻篇前,其一你肯定要给给他树边界,定惩戒,这样他才能自我约束,不敢再犯;其二你还要复盘婚姻,揪出婚姻中的问题并且订正,做好婚姻的重建。
如果说他回家了,你们啥也不说,啥也不做,继续复刻之前的生活,婚姻中的问题都在,他也没为自己的犯错而付出代价,那么他再犯的概率就会非常大。
第2,既然原谅,就要彻底。
我们不轻易原谅的男人背叛,但既然原谅了,就要彻底原谅,不要把原谅局限在口头。他加班晚归的时候,不要不依不饶地追问他在忙什么,跟谁在一起;他挂掉一通骚扰电话的时候,也没必要非要他当你面打回去,听听对方究竟是谁。
否则,盘查审问多了,男人的逆反情绪起来了,你们俩就会掉进另外一个死局。
第3,惩治他,但别瞎闹。
他做出了背叛婚姻的事,理应接受惩罚,向你做出补偿,但这些我们应该拿到明面上,心平气和地去沟通好。比如说为了让你安心,要求他回归后把手机公开,把行程公开,和你签订婚内财产协议等等,这些都是可以的。一方面能约束他,另一方面也能让你好受些。
但切记不要跟他折腾。比如说跟他分房,各过各的,比如说每天不停地抱怨他、审问他等等。这些事情看似解气,实际上都是在内耗感情。
总之,只要你把上面这3件事都做好,你们的婚姻关系就可以回归正轨。当然在男人回归的过程中,可能还会出现一些翘尾现象,这也都是正常的,兵来将挡、水来土掩,只要我们能看透问题的本质,解决起来都不会很麻烦。