做情感咨询多年，沈阳侦探调查公司发现两性关系中最可怕的不是男人越轨，而是他对你的情感操控!

沈阳侦探网友求助：跟老公感情破裂了，不想离婚的话该怎样去修复?

前些天有粉丝问我：跟老公结婚13年，有两个可爱的孩子，婚后我自己做个体，他则在国企上班的。我的年收入是他的数倍，多次跟他沟通让他别上班了，过来帮我，他始终都不愿意，说这份工作能照顾家庭和孩子。前不久我俩又提起了这件事，我说了几句比较重的话，他彻底怒了跟我提了离婚，我怎么挽留都没用了，您说我现在该怎么办呢?

在我看来修复婚姻之所以难，是因为很多人从一开始的大方向就错了。

比如说最常见的，伴侣跟你提了离婚，你不想离，于是就跟他谈孩子，试图用责任来捆绑住他；还比如说你去跟他道歉，认错，讨好，希望以此来感化他。

这两种做法的结果，往往都是让对方离开的想法更坚定了。那么究竟该怎样做才是正确的呢?

第一步，淡化负面感受。

伴侣之所以要离婚，是因为他对婚姻的负面感受太多了，所以你此刻 要做的，是通过一些实际行动，来慢慢削减他对婚姻的负面感受，让他觉得跟你在一起是轻松，而不是窒息的，这时候他才能不那么想逃离你。

第二步，强化积极的回忆。

淡化负面感受的同时，还要强化你们之间积极的回忆。这样做的目的是让他感受到，跟你在一起这些年，是幸福的，快乐的，是值得庆幸的。只有这样，才能勾起他修复婚姻的欲望，他才能想要跟你再试一次。

第三步，让他看到你在改变。

在他跟你正式提离婚前，一定已经明里暗里提醒你很多次了，希望你能在意他的感受，希望你能改变，你可能嘴上都答应他了，但却没有拿出实际的行动。

所以这时候如果你继续口头承诺他，只会引起他的反感，最好的办法就的拿出实际行动，让他看到，感受到你的改变。到了这个阶段，你们的感情就已经开始在修复了。

总之，遭遇伴侣提离婚先不要慌，只有大方向对了，后面的行动才有意义。

做情感咨询多年，沈阳侦探调查公司发现两性关系中最可怕的不是男人越轨，而是他对你的情感操控!处理不好，妻子就会一辈子生活在男人的打压里。

人到中年的你是否有这样的经历：老公经常拿你和别人妻子做比较，今天嫌你身材不好看，明天说你做饭不好吃，后天又抱怨你没有女人味。总之他经常对你乱发脾气，挑三拣四。

而你呢，明明被他指责后很生气，但只要他说几句甜言蜜语，你对他的怒火就烟消云散了。然后他又继续把家务琐事推给

你，一边让你为家庭付出，一边继续指责你，说你各种不好。

如果你和伴侣的相处正是上面我说的样子，那么大概率你是被他情感操控了。那么该如何走出被操控的状态呢?

首先你要清楚他为什么对你情感操控。调查显示，越是强势，喜欢指责别人，打压别人，操控别人的人，他自己的内心往往是极其阴暗和可悲的，他们大都有着一个灰色的，缺爱的童年。

他对世界充满恐惧和防备，对自己和你都极度的不信任，他之所以操控你，实际上是想以此让自己获得安全感。想要打破他对你的情感操控，就要跟他建立安全的依恋关系。

其一，你可以尝试着去跟他沟通，引导他说出让他不安的那些经历，并对他表示共情，理解，让他意识到你和他始终是站在一起的；

其二，你要告诉他，你虽然理解他对你的情感操控，是他不得已而为之的，但这种做法对你伤害极深，你无法接受，你希望他能做出改变，你可以帮他去改变；

其三是增加跟他正向沟通和互动，让他感受到你对他是重视的，是在意的，你们的关系始终都是安全的。

总之当你发觉跟伴侣的相处很压抑，很难受的时候，一定不要局限于婚姻本身，认为就是夫妻感情出了问题，还有一个可能就是他的内在出问题了，需要你帮他疗愈才可以。