沈阳外遇调查取证有些婚姻之所以走向破裂，是因为缺少了“冷启动时刻”!

沈阳出轨取证男人背叛婚姻后，最害怕的是什么?很多妻子都领悟错了。下面这3点才是他门真正害怕的，原配知道了就能拿捏他。

很多妻子在发现老公偷腥后，第一反应都是跟老公大闹，离家出走，要不就是提离婚。实际上男人非但不怕你做这些，反而很希望你做这些，为什么呢?因为你闹得越凶，他的愧疚感就越少，他越能把自己的犯错合理化。所以发现男人背叛后，千万不要跟他鬧。

那么犯错的男人，究竟害怕妻子做什么呢?

第一，怕你分割他的財产。

你提离婚他不害怕，但如果你把离婚后，他要面临的财产损失，房产损失等都摆在他面前，让感受到切身的利益受损了，他就不敢再无视你的感受了。

第二，怕丑事影向他的前途。

虽然我不建议你把男人的丑事曝光，但你要学会以此来给他塑造危机感。让他意识到，如果他不能迷途知返，你便会不念日情，到时候他的丑事曝光了，所有人都知道他品行不端，看他还有什么前途可谈。男人看重前途事业大于一切，拿捏好这一点，他也会乖乖听话。

第三，怕你推翻他的人设。

这里所说的人设，主要针对于家里的老人和孩子。没有哪个男人希望父母孩子看不起自己的，你要利用好这一点，让他意识到如果他持续伤害你，他好儿子，好父亲的人设将彻底崩塌，到时候父母寒心，孩子也未必认他，他也会有所收敛。

处理男人婚外情的时候，千万要让自己冷静下来，仔细想一想，到底我们说怎样的话，做怎样的事才能让他有所畏惧，肯定不能是跟着情绪走，肆意的去发脾气，跟他闹结果往往是正中他的下怀，只有知道他的软肋，在痛处给他施压才能事半功倍。

沈阳外遇调查取证有些婚姻之所以走向破裂，是因为缺少了“冷启动时刻”。比如，你门刚刚经历了一场激烈的争吵，两个人都呼吸急促，面红耳赤，还在憤怒的余温当中，这时候你想去解决问题，无论说什么,都可能再次点燃战火。

但如果，你害怕说了之后会引起新的中突，想算了，不说了，就此过去，过后几个月甚至几年，这个问题可能又会回到你门

的生活中来，再次引发感情危机。

在关系快要破裂之前，就需要给婚姻按“重启”键。

就像一台打开的文件太多，过载的电脑会卡，争吵到白热化的人，没有空余的心理精力来处理事情。

比如，你门都说了狠话，他摔门而出，你忍不下委屈，微信给他打语音，发信息，逼着他回复；比如，你已经被气哭了，他还和你讲道理，问你他说得有没有道理，是不是这么回事。

这时本来可以不激化的矛盾，可能就上升了。

因为情绪激动的时候，人的注意力都在情绪上了，都在想怎样能让对方听明白自己的话，让对方给自己道歉认输，也很容易放大一些无意间说出来的话，觉得对方是故意在伤害你，早早就对你不满。

而对方感受到压力，也会产生防御，覺得这种情況让他不知道怎么回应，产生了逃避退缩的中动，或者他觉得很憤怒，要和你吵到底。

你接收到这样的反馈，就更受伤了，觉得自己没有被倾听，认可，尊重，于是更难过。

如果他安慰你，你也会感到很受伤——他对我这么好，我还对他有不满，是不是我错了?我难道真的不该要求太多吗?这时你也会陷入自我怀疑，矛盾，精神内耗之中，感到很不舒适。

而如果，你懂得重启关系，清空之前情绪带来的强烈体验，就能抽出精力，去关注问题的成因和解决。比如，用冷静下来的时间去复盘婚姻，用超越自我的视角去看待双方的关系，看到问题的点，并酝酿、寻找解决之法，再重启关系。

重启，并不是说，刚才气消了，情绪平复了，就不去管这件事了，重启的本质，是留给自己一个缓中的时间，冷静下来之后，用理智的态度，去面对问题，和伴侣继续商讨解决方案。

重启，是很讲究方法的。

比如，在和他谈论问题的时候，你需要关注的是非暴力的表达，避开激发矛盾的表述。

如果你还是帶着情绪，去让他认错，反思刚刚哪里做错了，那么你门这次沟通，跟上次吵架没有区别，还是停留在情緒层的交流。

再比如，重启前，你需要有足够深度的复盘力。为什么会吵起来?去掉那些攻击性的语言，你真实想表达的是什么?这个感觉有正确传达给对方吗?对方感受到的，和你想的是否一样?他想要的又是什么,你能接收到他话语背后的信息吗?

再比如，你不仅要避开暴力表达，更要能掌握软化表述。有一个技巧很实用，就是把谈话里的你，换成我；你为什么要这么做，換成，我希望你能这样做；我想知道你的想法，我想听听你的意见；把你为什么不理我，换成，我想你陪在我身边……等等，让他看到你对他的需要，他也许也能放下防御，对你暴露真实的情感。

总而言之，重启，等于给感情做一次有效的修复。

它需要你具备超越情绪的调控力，能跳出表面的纠葛；具备高情商的谈判力，能把整个矛盾摊开、谈透；具备引导力，双方一起去反思、总结；具备解决问题的能力，能够与伴侣商谈好以后要怎么办，如何制定规则，等等。