沈阳调查感情里，越是大张旗鼓的离开，越是在试探

出轨取证了上千例婚姻案例，沈阳侦探调查发现那些过得幸福的女人都很会和男人吵架。

夫妻一起生活久了，沈阳侦探公司哪家好总会有牙齿咬到舌头的经历，争吵在所难免。有的夫妻越吵越恩爱，有的吵着吵着就散了，根源就在于懂不懂得吵架。

生活中，很多女人对吵架有三种错误的方式。

第一种选择当忍者神龟，时间久了，不仅自已憋出了内伤，还惯得男人一身毛病；

第二种选择当冲天炮，一点就炸，忍不住出口伤人，让亲密关系受到很大的伤害；第三种则选择当鸵鸟，骗自己每对夫妻都是这样过来的，以此麻痹自己，反而使亲密关系渐行渐远。

那么,夫妻之间究竟该如何吵架，才是正确的打开方式呢?今天一起来聊聊。

1.表达自己的感受，但不要评判对方

什么叫评判对方?生活中我们经常可以看到这样的场景：

比如一个男人下班回到家，鞋一脱，包一扔就躺在沙发上玩手机，在厨房里忙活的妻子忍不住抱怨：你真是比猪还懒，整天就知道在那玩个破手机，一点眼力劲也没有，男人都是一个德性的!

类似这样的语言通通称为评判对方的语言，它把焦点放在评判和攻击对方身上，往往导致对方自尊受到攻击，急于澄清自己，而无暇顾及你的感受。

男人可能会回嘴：我上了一天班都累了，就这么玩会手机你都要管，真是比我妈还唠叨。如此一来一往，导致矛盾升级。

如果我们换一种方式，把重点放在表达自己的感受上，可以这么说：我一下班回来就要煮饭、买菜、烧菜，感觉很累，如果你能过来帮帮忙，我会轻松很多。

这样的表达方式，就容易把对方的焦点拉回到亲密关系中，让他照顾到你的情绪。

2.表达自己的感受，但不要评判自己

什么叫评判自己?我们还是用以上场景来举例，女人抱怨说：你是不是觉得我赚钱比你少，家务就活该让我一个人干?你是不是把我当你家免费保姆了。

类似的语言看起来自己是个弱势群体，其实是典型的自我攻击，不仅伤害了对方，更让自己陷入巨大愤怒。

而这愤怒的外表下，实则隐藏着最深层次的悲伤，当我们能真实地表达自己情绪时，亲密关系才会更加紧密。

两性关系里，其实爱一个人并不难，难的是掌握爱的方法。掌握了正确的方法，可以让彼此的沟通变得顺畅，吵架也能为情

感升温；而一旦用了错的方法，就算再爱对方，也只能使彼此遍体鳞伤，最后只能不欢而散。

沈阳调查感情里，越是大张旗鼓的离开，越是在试探。

很多人，在面对伴侣提出分手、离婚时，会非常慌乱，尤其是看到对方歇斯底里喊着要离开，你一沟通就发生激烈的争吵，看到他决绝冷漠的态度，会很挫败，觉得没有希望了。

但通过咨询案例，我发现所有的争吵愤怒背后，其实是期待。

最怕的是连争吵都懒得吵，一句话也不想跟你说，哀莫大于心死，没有任何期待，也就没有想沟通的欲望。

所以，如果对方大张旗鼓地提出要分手、离婚，未必没有希望，他可能内心在犹豫，没有想好去还是留，于是提出分开，来试探你的会不会坚定的挽留，试探你会不会看见他的需求，试探婚姻还有没有继续的必要。

这个时候，你的反应和行为就很重要，是他做决定的依据。可惜，大部分人看不到这一点，只看见伴侣决绝的态度，在慌乱、惊慌中，去指责、威胁、吵架，让对方不准离婚；或者去卑微挽留、讨好对方，而没有真正站在伴侣的视角看问题。

结果就是，他觉得自己都提出要离婚了，你还是只顾自己，还是不懂他，双方开始相互指责、吵架，彼此的情绪被激怒、放大，最后变得越来越失望，最终就会彻底分开。

情绪既是能量，也可能是炸弹。

重感情、情绪承受力差的人，在这个阶段，很容易在情绪引爆后做出推远的行为。

比如，去指责对方居然要离婚。

自己为这个家付出了这么多，明明什么也没做错，上面照顾好人，下面抚养孩子，忙里忙外，到头来却换来离婚，他就是个没良心的。

即使你说的句句在理，但从沟通心理学的角度来看，对方首先感受到的是你想道德绑架他，束缚他，即使对你心怀愧疚，还是会更倾向于选择离婚；

对你而言，他的离开是对你的否定，对你的付出的不认可，你会愤怒、争吵，去攻击对方，这个时候对方会觉得继续婚姻很痛苦，你也看不见他内心的感受，即使对不起你，也会坚定的离婚。

其实，你们都没有错，问题就出在沟通时，都只看见了自己的感受，在情绪驱使下把对方推远了。

所以，在伴侣大张旗鼓的提离婚时，需要去识别对方背后的期待是什么?他无言的诉求是什么?还要做自己情绪的主人，这

样才不会错过对方试探的窗口。

从我多年的离婚咨询来看，男人提出离婚，既没有立马搬出去，也没有断了联系，也没有立马去办离婚，90%都是在试探，

想看看你的反应，看看能不能促使你改变，给他被爱的感受。

这时，如果你能真正走进他的内心，沈阳调查会发现他的徘徊、纠结、折磨，看到他渴求的东西，看到双方的问题在哪，当你既能看见，也能把这些问题解决掉时，他就会有回心转意的可能。