沈阳外遇出轨调查怀疑老公出轨但没有实锤，这种情况怎么办?

原生家庭缺爱的人，有资格在亲密关系中被爱吗?沈阳婚姻调查到证缺爱的人，天然不擅长关系：习惯远离人群，和他人保持距离，疏离，回避，很少为自己说话。哪怕受了委屈，也不知道当讲不当讲。

恋爱的时候，更是会充满焦虑，担心伴侣爱上其他人。也总是忍不住试探，他是不是真的爱自己。而当伴侣想要证明的时候，你又会狠狠推开他，不想听见真正的答案。

和一个缺爱的人谈恋爱，很累。

他们的情绪总是在两个极端，要么需要伴侣付出百分百的关注和爱，恨不得黏在一起，要么就是无尽的猜疑，争吵，指责，控制，让人觉得没有自己的空间。缺爱的人因为缺爱，会用尽全力抓住身边的关系，而恰恰是因为把关系看的太紧，才导致了关系的崩塌。

为什么人会缺爱呢?

大部分，都是由于原生家庭里，没有得到父母的无条件接纳。

比如自己任性的时候，会被父母严厉教训，考不好成绩的时候，父母会极度嫌弃，惩罚。只有优秀那部分是值得表扬的，而剩下的自己，是羞耻的，被唾弃的。

长大后，他们对自己有一种天然的羞耻感，觉得自己身上任性，软弱，渴望爱，想依赖他人的部分，是糟糕的。担心伴侣也会像父母那样阴晴不定，表里不一，抛弃自己，但同时，又很渴望在爱情里找到爸妈，满足过去那个被伤害的内在小孩——无论自己怎么闹怎么作，大发脾气，对方都能无条件的包容自己。

如果一个人能达到这个标准，哪怕他是坏人，缺爱的人也会死心塌地。

比如一个男人，大半夜冒雨给你买感冒药，但是他对小三，小四小五都这么温柔，你还是会觉得他好爱你，因为他做到了父母做的事情。而如果一个男人只知道赚钱，上交工资，却从来不懂嘘寒问暖，你反而会感受不到爱，因为他从来不表达。

所以缺爱的人，在感情里很容易吃亏。

每当关系不开心的时候，你都会回忆父母伤害你的每一个细节，你知道自己每一种脾气，是跟童年的哪一件事情有关。你会看很多文章，分析自己，反思，疗愈自己，可回到关系之中，依旧没有改变，还是会照样不安。

从缺爱到学会被爱，需要的不是理论知识，也不是深度的自我分析，而是大量的实践。

就像去坐过山车的时候，无论你看多少本书，也仍然会形成恐惧，但只要你坐过一次完整的过山车，知道那是怎么回事，下一次心里就有底了。

如果你是一个缺爱的人，你需要的，其实是去修复自己的缺失，同时一次次在关系经营中，找到大量正反馈。当你每天都被伴侣肯定地夸赞，积极地回应时，你的笑容会越来越多，会开始相信，也许我真的挺不错的，我是值得被爱的。

你的索取惯性，试探，这种拧巴的模式，也会被慢慢纠正过来。如果伴侣也不擅长表达，不知道怎么回应你，你也可以去找

一个专业的心理咨询师，体验一次全然的接纳和抱持，感受自己的情绪被接住，感受被在乎，也能培养起你的关系信心。

当你想要改变，做好扭转不良相处模式的心理准备时，可以随时私信我，获得专业的心理咨詢支持，我会陪你一起探索你的不安，教你如何在关系中实践练习，提升你和伴侣的默契和信心，在爱情中找到属于自己的疗愈。

沈阳外遇出轨调查怀疑老公出轨但没有实锤，摊牌后他既不承认也不否认，态度很冷漠，这种情况怎么办?

咨询中经常遇到这样的案例：妻子发现老公有了出轨的蛛丝马迹，比如说在手机里发现了大量暖昧消息，或是察觉到老公对自己的态度比较冷漠，且跟某个异性走得很近，于是就去质问男人是不是出轨了。

若这时候男人的反应，是既不承认也不否认，就是很冷漠，拒绝跟你沟通，那么毫无疑问他就是有情况了，不要再自我安慰是自己多想之类的，

他之所以是这个态度，不是他被冤枉了，而是因为他有他的考虑。

比如说，他担心一旦承认了，你可能会指责他，收拾他，一辈子在你面前都抬不起头来；或者，你还可能跟他闹离婚，不仅让他妻离子散，还要分他房产财产，让他声名扫地等等。想到这些承认后可能引发的后果，出于自保，他肯定是不会轻易承认的。

这种情况下想要撬开他的嘴，其实也不难，做到下面这两件事即可：

第一，让他放松戒备。

绝大部分妻子在怀疑老公出轨，跟其摊牌的时候，情绪都是失控的，开口就是质问，攻击，这样剑拔弩张的状态下，男人的防御情绪会非常强烈，自然很难撬开他的嘴。

所以我们第一步要做的，是先稳住自己的情绪，用比较平稳的态度去跟他聊，让他意识到即使跟你坦白了，也不会发生他担心的那些后果，把他对你的防御情绪先降下来。

第二，告诉他你只是想解决问题。

其次你还要告诉他，现在你来跟他沟通这件事，并非是想跟他算账，而是想要解决问题。若他一直这样冷漠不回应，你们之间的关系会越来越差，真走到离婚那一步，你受伤，他也不可能全身而退，是“双输”的结果。

当你既能打消他内心的顾虑，又能让他意识到，你跟他始终是站在一起的，只是想把问题妥善解决好，而非让他难堪，若他拒绝直面问题，那么等他的将是怎么样的恶果。这时，他就会跟你坦白交代。

当然在具体沟通的时候，涉及到很多沟通技巧和施压方法，只有都掌握了，才能拿到你想要的结果。若你此刻正在经历类似的情况，想知道更为详尽的解决办法，可以把你的情况私信告诉我们，沈阳侦探来帮你。