沈阳侦探事务所认为，婚姻最终能否幸福，关键在两点!

沈阳侦探调查很多被出轨的痛，靠离婚是解决不了的。有很多人觉得，他伤害我了，我离婚了，让他失去了我，这样我就还回去扳回一局，这样我就保护好我自己，我就能从创伤里面走出来了。但事实上，如果你真正身在其中，就会发现并不会达到这样的效果。

为什么呢?首先，你的价值感被改写，阴影会一直影响你。

有很多人发现伴侣出轨之后，他在心里就会开始质疑自己：“是不是我不够好”;“是不是我哪里做错了他才会这样对我”…如果你真的在这时候选择离婚了的话，那你的这场婚姻考试就结束了，你就再也没有修改的机会。而且，很多人离婚之后，她会觉得：我不是单被出轨了，我还因为离婚被这个男人抛弃了，所以我是一个失败的人，我没有能力去处理好这些事情。

那么,你给自己在这个最低谷的节点上给自己画了一个句号，这其实是对于婚姻考试的一种逃离，因为太痛的一种逃离，这就会加深你的失败感，成为你以后生命里面时时的隐痛，让你没有机会再去弥补和改写它了。

这时候，你对自己的价值感被修改了，你会从此不相信自己值得被爱，不相信自己有能力处理好之后的感情，长久地处在因为这段关系失败而产生的心理阴影，一直过不去这道坎儿，害怕感情，害怕亲密。

我有个学生就是这样，她二婚选择了跟前夫完全不同的男人，她知道自己一点都不爱他，但是就因为不爱现任，所以她觉得当现任再背弃她的时候，她就不会感到那么痛苦了，而且她能怀着对现任的愧疚(就是忘不掉前任而利用了现任)更包容的过下去，学生是这么想的，但等待她的是新的痛苦，所以她才会找我哭诉…你看，问题不仅没有解决，还产生了新的问题。

第二，疗愈是个漫长的过程，只有你一人独自面对。

有很多人其实经历过出轨之后，她心里面的那个痛是需要被疗愈的，就好像是你心里面插了刀，那个刀是要拔出来的，也要清除上面的淤血，需要去止血，缝合伤口，要上药，要去包扎，这所有的过程，如果你离了婚，这个事情就只能你一个人去做；可是如果你没有离婚的时候，如果还有机会的话，比如，对方表现的比较好，然后通过一些事情可以帮你去补偿一些东西，去分担一些现实问题：哪怕只是照顾孩子、接送孩子、做做家务，你都可以腾出手来，给自己一点安静的空间，让自己去调节情绪?哪怕只是去练瑜伽，也可以有一个空余的时间，给自己冷静和疗愈的空间。

可是如果你真的一下子选择离婚，你连这样放空，放松的时间都不给你自己，那这些现实压力，情绪压力所有的担子全部挑在你自己身上，岂不是多倍的痛苦叠加?多自讨苦吃啊?这是个非常现实的问题。

最后，找到婚变的真正原因，才能真正治愈。

很多出轨的痛我们复盘起来，我们会发现婚外情并不是一瞬间产生的，而是在你整个婚姻历程中悄然的，潜移默化的，量变引起质变的【婚姻变质过程】这个时候如果你不把这些【婚姻经营教训】找出来，那你对于婚姻的错误经营模式，就会一直影响着你，任何一段亲密关系，可怕的是你还无知无觉。有一句话叫做“不会游泳的人，换了泳池也还是不会。”婚姻也是如此，我们不知道这段婚姻为什么变质?你们为什么走到了今天这个地步?你就会发现这个【婚姻变质】循环永远没有办法被结束。

那么,当我们去找“婚变”的起点，然后去找到原因，把这个真正导致你们婚姻破裂的原因理清楚的时候，那【婚姻变质】的循环才会被打破。我们才能真正去消化创伤，去接纳，真正的原谅才会发生，当原谅发生，治愈也就开启了。

所以，这就是为什么我不建议大家一遭遇出轨，就冲动离婚的原因，因为遭遇出轨之后我们痛的修复过程，一定是要给自己一个时间的，我们有时间真正的去一步一步治愈的过程。如果你无法疏导自己的情绪，很无助，很无力，也没有头绪去解决，那么我建议你找专业的咨询师帮助，一步步指导你，陪伴你，走过这个艰难的过程。

沈阳侦探事务所认为，婚姻最终能否幸福，关键在两点：需求满足、情感模式。很多人一开始嫁给喜欢的人，可结婚后依然感情变淡、争吵、冷暴力、出轨、离婚，不是最初的感情变了，而是这个过程中两个环节出了问题。

问题一：需求未满足。

一段感情无论从开始到发展，从发展到破裂，都是需求在支配。

比如，你之所以在感情里总是吵架、冷战，原因其实是你希望另一半做某件事满足你内在被爱的需求，让你感受到他很重视你、很爱你，可他没有做，所以你才很失望，做出了吵架、冷战的行为。

行为的本质，其实是需求没有被满足。而长期需求没有被满足，就会引发出轨、离婚。

所以，稳定的感情，需要的是两个人在感情里各自的需求都处于满足的状态。

很多人认为的爱情，是觉得世界上存在一个人，这个人是自己的人生真爱，他完全契合自己，能够知道自己的喜好，记得自己的一切，在不开心时能安慰自己，能时时惦记自己，把自己放在心里。结婚之后，两个人能过上幸福甜美的生活。

可这是一厢情愿的幻想。真正好的爱情需要经营，而感情经营最重要的是：发现并满足另一半的需求，并引导伴侣满足自己的需求。

只有需求被满足了，两个人就能在感情里感受到被爱，而满足需求的过程，也是爱另一半的过程，你的需求被满足的过程，就是伴侣爱你的过程。

大多数的情感问题，都是因为忽视另一半的需求。很多人在另一半提出分手、离婚时，甚至都不知道他为什么和自己分开，可见根本都不重视另一半内心想要什么,不知道伴侣为什么对这段感情不满，所以另一半的需求一直是你忽视的，你没有主动发现他的需求，所以才导致了伴侣想要离开你。

问题二：糟糕的情感模式。

每一对夫妻，会建构属于彼此的情感模式。感情不幸福，不是因为伴侣是坏人，也不是因为自己是坏人。那么,问题到底出现在哪里?夫妻关系出现了问题。

每一对夫妻，都会和伴侣相互形成情感模式，包含相处模式、沟通模式、互动模式。夫妻感情问题的核心，就是因为两个人的情感模式出现了问题。

1.比如相处模式。在感情里你总是要求对方，让伴侣迁就你，或许你在感情里付出了很多，但一旦彼此发生了分歧，你总要求伴侣服从你。

在“要求-服从”的相处模式中，你们构建的相处模式以你为中心，伴侣总要压抑自己的需求来顺从你，他的情感需求就得不到满足。于是，伴侣就会和你分开，因为他在感情里没有好的体验；

2.再比如沟通模式。在感情里你总是命令、要求、指责对方，或是对他冷暴力，这种沟通模式也会让彼此的感情被消耗，感受不到爱；

3.互动模式也很重要。两个人需要日常的拥抱、语言交流、情绪的照顾，来建立情感的联结，参与到对方的生活中，让彼此有被爱的体验。

一旦彼此失去了互动，就会各过各的，两个人感受不到对方对自己的在意，情感联结就会断裂，感受不到对方的爱。情感模式出现问题后，就会导致需求的不满足，就会导致婚姻问题出现。

当上面两点出了问题后，就会导致感情一步步恶化，相互感受不到爱，最后走到离婚这一步，所以扭转的关键是懂得经营感情、经营婚姻。哪里出现问题，就去修补哪里，哪个环节出现问题，就去解决，在这个过程中，当矛盾少了、误会化解了、需求满足了、情感模式是正向的，懂得表达爱了。

当你做出这些改变后，伴侣也会随之改变，因为你们的互动模式变了，伴侣自然而然就会调整，他也会回馈给你爱，双方就会出现正向促进，爱就会流动起来。

总之，幸福需要经营，爱是一种能力。希望每个人都能知道怎么去爱，经营好婚姻。